失眠多梦头昏脑胀睡眠很浅，月经不调
女 | 34岁 2020-02-24 17:37:33
3人回复
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健康咨询描述： 失眠多梦睡眠时间很短很浅很容易被一些小动作惊醒醒来后就再也睡不着了，还爱做梦、月经不调推迟差不多一个月了，前几天测孕纸测了，没有怀孕
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医生回复区
2020-02-24 17:51:43 我要投诉
病情分析：
病情分析：你好，对于你这种情况多数是由于神经的原因导致的，比如是受到刺激或者是压力过大，身体过于疲劳经常就会出现这种情况。
指导意见：
建议，你应该放松心情，调整自己的心态，自己已经处于亚健康状态，应引起注意，必要时可以吃一些安神补脑的保健品。
2020-02-24 18:12
ask65522434hi
追问
安神补脑的保健品有哪些？吃了
2020-02-24 18:18医生回答：
安神补脑的保健品的药多了，比如说安神补脑液，黛立新等也可吃点VB1，谷维素片。
刘勇 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与
帮助网友：16134
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2020-02-24 17:58:00
这种情况可能与内分泌紊乱有关，要积极的进行调整，可以查激素6项，同时注意休息，避免过度劳累，情绪紧张，尽量以清淡饮食为主，要增加维生素的摄入量，这样可以缓解植物神经功能紊乱等。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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