运动后，膝盖下面的后面疼

      你好，你这种情况有可能就是运动过程中力度不合适，造成软组织拉伤引起的，你可以吃些活血化瘀的药物观察看看，暂时先不要运动，晚上休息的时候还可以适当热敷热敷观察看看有没有缓解，如果没有缓解的话再到医院检查看看。
      

      你好，你的这种情况应该是运动后导致的软组织拉伤，一般会比较疼，恢复起来也比较慢，早期需要冷敷，局部使用云南白药气雾剂，可以消肿止痛。患肢制动，抬高，好好休息。三天以后可以热敷理疗。
      

      通过你的详细描述考虑膝关节韧带损伤，建议适当休息一段时间，建议戴护膝，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议不要暴力活动，不要着凉受寒。
      
      以上是对“运动后，膝盖下面的后面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是有软组织损伤的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动刺激有关，发病后主要症状会有患处疼痛、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      建议目前可以通过口服活血止痛片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝浓茶及咖啡，还需要注意身体保暖，避免受凉