用手机上网课，看手机太久了头痛

      用手机上网课，看手机时间久了引起头疼，这是由于长时间看手机屏幕光线的刺激，以及注意力过于集中引起来的神经性的头痛，看手机的时候要间断休息，对眼部做保健按摩，放松放松，避免精力高度集中，头痛明显对头部进行按摩热敷，必要的时候口服止疼的药物。

      病情分析：你好，根据你描述的情况，这个症状是视神经疲劳导致的。
      指导意见：看手机时间过长或是用眼过度疲劳都会有这种症状产生，建议要注意用眼的卫生，经常做眼保健操，能改善这种症状，适当运动增强抵抗力。

      根据你描述的情况分析，出现头痛会有两种情况，一是长时间看手机过于劳累会出现疼痛。另外有可能眼睛是不是有近视或其他情况？长时间看手机出现视疲劳。要释放劳逸结合，课问适当的运动。
      以上是对“用手机上网课，看手机太久了头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现看手机屏幕久了头疼考虑是否是视力问题引起的症状，建议去医院眼科就诊检查，明确诊断，平时除上网课外，不要看电子产品，会引起视力下降。规律生活，适当锻炼。

      病情分析：
      还是跟你用脑过度以后呢，缺水缺氧有关系，所以说可以适当的运动增加免疫力，必要的时候可以用点改善脑供血
      指导意见：
      可以用适当的运动增加免疫力，不要熬夜劳累过度。定期复查就可以，问题不大