我三天一点睡意都没有看看吃啥药？

      你好！你最近出现睡眠障碍，入睡困难，我建议你先调整一下！比如走步40分，睡前泡脚30分钟，如果不行，我建议你到专科医院门诊开酒石酸唑比坦片（5毫克/片）晚睡前半小时服1—2片加甜梦胶囊5粒，会好起来的！而且这两种药没有多大副作用！
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示，有失眠，三天没有睡眠，无睡意症状表现。
      指导意见：
      因何具体的原因引起的失眠症状表现，建议多做户外活动，锻炼身体，改变思维方式，不熬夜，不玩手机，减压放松自己，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶。必要时临睡前半小时服用枣仁胶囊催眠。