健康咨询描述: 睡觉多梦,说梦话,但不失眠,睡得也挺快的,去医院做了psg检测医生说没问题,请问需要吃点什么药吗?家里买的吉林敖东的安神补脑液可以吃吗?
你好,出现多梦症状主要与心理因素影响有关,可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
病史特点女性年轻患者睡觉多梦说梦话,但是不失眠,睡得也挺快的,去医院做了检查说没问题,不需要吃什么药,家里有吉林敖东的安神补脑液可以吃,注意有规律的生活习惯。
睡眠不好的话,可以直接用安神补脑的药物来改善,这个症状,应该就能慢慢恢复,不用担心,平时注意观察定期复查就行,这个症状应该就能缓解,多喝水多运动就行,这个不用担心。平时注意休息,别熬夜就行。
以上是对“睡觉不失眠,睡得快,就是多梦,说梦话.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答问题。根据你睡眠的情况,有说梦话并且做梦较多,都属于正常的生理现象。如果白天的工作比较频繁,或者生活紧张,会出现晚上有说梦话的情况,这种情况建议在睡前要给予轻音乐,保持心情安定。因为入睡很快,不需要补安神补脑液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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