患者出现失眠多梦多梦怕这种情况有可能是焦虑症的情况,也有可能是原发性失眠所导致的这种情况,一般建议可以适当的口服一些镇静安神类的药物,平时睡觉之前用温开水泡泡脚。平时要保持心情的愉悦。
病情分析:
您好,据您所述的情况,本身在静息状态下出现有以上的梦境现象,是要结合有无较大的压力,或是自我有情绪的异常波动,导致有过度的紧张引发有睡眠质量不佳甚至失眠的病理症状
指导意见:
当前是需要先放松情绪,创造安全,减压和放空大脑的入睡环境,如果是经常性的出现以及影响到正常的生活,是需要积极的进行营养植物神经药物的调理和必要时服用,镇静安神的药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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