健康咨询描述: 在高一的时候,因为压力大,又不喜欢和父母倾诉,就感觉心理突然变得很不舒服,就去看心理医生,那时医生说我是轻度抑郁,但是我自己调整了很久说实话,那时也和她联系了很久,问过用不用吃药,当时她说吃了药就需要一直吃很久,我当时理解不了自己的抑郁,很怕别人知道,所以这个病就脱了很久,我爸妈怕我跟不上去,就让我复读了一年高一,我就按照别人的意思复读了,去别的学校,但是那一年更难熬,现在回想起都是恶梦,就是越来越坏那个病,但我一直没吃过药,那个时候我觉得什么都没有用了,但是我再一次回到自己的学校,我改变了想法,我不想再担心别人怎么说了,于是开始敢暴露自己的情绪,敢做自己了,现在成绩上来了一点,我敢接受别人的批评了,但是情绪总是时好时坏,我知道听别人话或者干什么事情集中注意力认真对待时会很好,但大多数时候精神涣散,几乎无困意和没有抑郁的时候还是有很大差距,我从网上找了很多,发现中度抑郁有时真的需要吃药,而且需要心理治疗,我已经两年多了,虽然现在才意识到应该接受这个事实,而且有好转并且坚持了一个学期,但除了一开始几次和心理老师聊天之外没有相关心理治疗,一直都记得要自我调整想知道会恢复最初吗为啥没疲倦感
压力是有可能影响到情绪状态的,而且如果家庭成员给的压力过大也会导致情绪出现问题的,这个可以考虑一下心理治疗,对于情绪状态都是有一定的改善的作用的,另外也要注意减少压力。
医生谢谢,再问您一下,这种情况不吃药物可以完全好吗,我只想恢复那种疲惫感,虽然已经拖了很久?,谢谢
这个是不行的,建议还是及时治疗。
你的这个表现还是要注意情绪方面的问题,因为情绪不好也会影响到你的注意力。因此也会导致这个症状呢,另外的话还要注意有没有刺激因素导致的,这个最好还是检查一下再考虑药物治疗。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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