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屁股坐着或躺着肌肉小刺痛很不舒服

男 | 50岁 2020-02-26 23:05:47 2人回复来自福州市

健康咨询描述：屁股坐或躺着接触面肌肉小刺痛很不舒服第二天早上刚醒来又不刺痛

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2020-02-26 23:45:59 我要投诉

着凉以后引起的肌肉疼痛的情况多是由于受凉以后肌肉痉挛收缩导致的，从而就会导致肌肉部位有明显的酸胀疼痛，在出现这种情况以后，首先要多注意保暖，另外就是减少局部活动，配合理疗，外用扶他林治疗。

杨梅兰武威市第二人民医院主管护师擅长: 普外科疾病，肝胆外科，胃肠道疾病，阑尾炎，甲状腺疾帮助网友：14350称赞：1

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2020-02-26 23:24:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是久蹲久坐引起的腰肌劳损所致。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多参加体育锻炼，避免久蹲久坐，不跷二郎腿，忌弯腰负重，扭腰侧躺，避免长时间一个姿势，平时平卧硬板床，加强腰肌腹肌功能锻炼。