两只胳膊酸疼头晕睡不着觉

      你出现两只胳膊酸痛头晕睡不着觉，像这种情况你最好去医院做个颈椎的检查，排除一下颈椎病，平时养成良好的休息睡眠规律，不要负重，不要一个姿势坐得太久，也不要长期的低头伏案工作。多培养些兴趣爱好，对这些不舒适的感觉，不要关注太多。
      

      病情分析：
      你这种情况先到医院检查一下你的颈椎和颈肩部位的骨骼有没有问题，如果出现了一些问题的话，就要及时的进行治疗。
      指导意见：
      身体上没有问题，平时就要学会放松自己的情绪，不要过于的紧张和焦虑，适当的每天坚持做的事，做自己的运动，保证一定时间的体育锻炼，这样对你提高睡眠质量也是有帮助的。