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运动完之后头晕是怎么回事?

女 | 15岁 2020-02-27 10:01:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近下载了一个运动软件,每天就跟着两到三个视频训练,但是每次运动完都会头晕是怎么回事?之前上体育课的时候也没出现这种状况啊。

医生回复区

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2020-02-27 10:13:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动锻炼后发生头晕症状,考虑与运动后由于血管的扩张,血液积聚在骨骼肌,导致脑部供血不足。
      指导意见:
      也有可能与运动后低血糖有关,建议运动时要循序渐进,避免运动量过大,头晕时服用含糖制品,尝试是否能缓解症状。
      

张宇实
张宇实 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑血管病,神经系统变性疾病,中枢神经系统感染等常见 帮助网友:10774称赞:2
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2020-02-27 10:09:34 我要投诉

      如果是运动后出现头晕的情况,建议你应该去医院检查确诊病因,然后才能对症治疗,平时要注意多休息不要劳累,不要熬夜劳累,多增加营养神经的食物,增强体质。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-02-27 10:11:04 我要投诉

      这个运动完之后,现在有头晕的话,那么这个也有可能是大脑供血不足,或者是运动过度,您可以做一个脑彩超,看一下大脑的结构有没有问题?或者是做个心电图,看一下也可以去心脑欣丸
      

苏胜
苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,肺炎 帮助网友:14594称赞:4
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2020-02-27 10:09:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,运动后出现头晕症状,考虑是由于劳累过度引起的。
      指导意见:
      建议你可以合理休息,不要劳累过度,暂时不要剧烈运动,适当补充营养,不挑食,不偏食,不吃生冷寒凉性食物。
      

李秀荣
李秀荣 滕州市木石镇卫生院   副主任护师 擅长: 糖尿病,高血压,急性胃炎,慢性便秘 帮助网友:2620
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2020-02-27 10:52:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述情况,运动后头晕,可能是运动量大,出汗特别多,大脑供血不足,也可能心脏方面的原因。
      指导意见:
      你好,根据你的叙述情况,可能是运动的时候因为消耗比较大,出汗比较多,人体的血容量可能会出现不足的情况,血容量不足导致大脑血液供应不足,从而出现头晕,考虑心脏方面的问题,运动量大出现心输出量不足,脑供血不足,从而出现头晕的症状。
      

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