跪坐时右脚踝别扭微痛

      考虑是局部的筋膜炎导致的，建议口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动。每天睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      目前考虑可能是由于关节，软组织，韧带，肌肉等原因出现的症状，建议可以到中医院的骨科进行就诊，可以通过外用药物以及中医中药的方式进行改善治疗会取得一定的治疗效果，同时也建议进行拍片检查。
      

      可能是跪坐的时候时间长了有点跟腱炎，是一种无菌性的炎症，关键还是平时要注意，既然是跪坐的时候引起的，那就尽量不要跪坐。可以局部的热敷，用一点活血止痛药。
      
      以上是对“跪坐时右脚踝别扭微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你提供的整体资料看。这种情况是局部肌肉软组织损伤引起的。图片上看表面没有明显肿胀现象。问题不大。每天用热水泡脚，或者用热毛巾热敷。然后局部用云南白药气雾剂就可以。近一段时间注意一下运动。尽量不要做跑跳等比较剧烈的动作。
      

      病情分析：
      这种情况属于韧带软组织损伤，腱鞘炎引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立，穿宽松鞋，避免挤压。可以用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！根据你的描述，你的问题是跪坐时右脚踝别扭微痛，可能与过去右脚踝扭伤过有关，应该没有大问题，不用过于担心。
      指导意见：
      指导意见
      你好！你的问题，跪坐时右脚踝别扭微痛，建议用热水泡脚，或用热水、毛巾热湿敷试试，用手按摩。为了放心起见去医院骨科就诊，检查一下右脚踝关节cT