医生，想问下蹲下的时候膝盖有点痛，是怎么回事

      这种情况不是缺钙，主要考虑关节弹响，比如说关节软骨和半月板之间有摩擦，所以出现了这种情况，如果下蹲的同时不伴有疼痛，只是单纯弹响的话，考虑生理性原因不需要特殊处理。

      你现在的症状，考虑是由于过量的减肥体育运动，导致一个膝关节过度的疲劳状态，髌骨的软骨出现了磨损，出现了屈曲状态下的膝盖疼痛。建议进行适当的休息一下，要劳逸结合，不可过量的体育运动，会增加膝关节的磨损，局部的疼痛，可以应用热敷，外用扶他林软膏来缓解。
      

      你好！最近两周做运动，做蹲起运动时，有些膝关节疼痛，有时还有卡吧的响声，这种情况多数是膝关节软骨交错的声音，也说明关节液减少。有的甚至有软骨退变。建议运动前要热身，拍打膝关节，运动后要放松。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的，出现局部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要剧烈运动，不要负重，抬高伤肢，局部可以温热毛巾外敷及外涂扶他林软膏，症状不缓解需要到正规医院骨科查体检查一下，明确诊断，针对性处理。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，首先考虑的原因是膝盖前面的髌骨下面的软骨有损伤造成的，软骨磨损的比较厉害，所以在他做下蹲时候，磨损的软骨会跟股骨的滑车撞击，然后会刺激导致的非常明显的疼痛；
      指导意见：
      如果是运动损伤造成的建议要休息；如果是因为软骨磨损非常严重的，硫酸氨基葡萄糖胶囊可以起到营养软骨的作用