靠墙静蹲后膝盖出现肿胀感觉

女 | 28岁 2020-02-27 19:38:45 3人回复来自

健康咨询描述：前两天练习靠墙静蹲，然后昨天膝盖有些涨涨的感觉，今日加剧，对比另一条没事的腿膝盖处有些肿。伸直腿有些酸痛。疫情期间不想去医院，我这情况是怎样呢？

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这种情况有可能存在关节处的损伤，注意加强休息，避免再做类似的活动，必要的话可以到医院做一下膝关节的核磁共振，如果积液比较多的话，可以考虑将积液穿刺引流。

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很有可能是长时间没有运动引起的局部血液循环不畅导致的肿胀酸痛，首先用活血化瘀的药物调理一下，也可以用热水袋或者是温热毛巾热敷或者是适当的按摩，促进血液循环，晚上睡觉的时候抬高脚有利于血液循环。
以上是对“靠墙静蹲后膝盖出现肿胀感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-02-27 19:43 ask837833749u 追问

用了云南白药系列的喷剂，这种情况需要用别的药吗？需要注意什么？多久会有好转呢？

2020-02-27 19:44医生回答：

云南白药主要是消炎止血的，要用活血化瘀的药物，那就用热水袋或者是温热毛巾热敷一下。