我的眼睛有黑眼圈，眼袋等等

      从你的描述和图片来看，可能是因为长期睡眠不足，再加上用眼过多或者运动少，饮食不均衡等引起目前的症状，建议，心态好，睡眠好，多运动，比如打球，跑步，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜优质蛋白比如牛奶鱼，青菜，蛋等，可以经常做在局部的热敷按摩，按摩的时候可以使用点维生素e，主要是保养和护理。
      

      你好，临床上黑眼圈分为三型：色素型、血管型、色素与血管混合型。去医院皮肤科就诊，明确是何种类型，进行对症治疗。血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治疗，色素型黑眼圈可采用美白淡斑类的医用护肤品治疗，若效果不明显，可采用激光的淡斑治疗。