健康咨询描述: 本人女,17岁这两天到晚上就手脚冰凉,不知道什么情况就这两天,晚上快睡觉的时候就是手脚冰凉,不知道什么情况想来问问谢谢了
指导意见:
你好,这种情况考虑气血不足,可以口服人参养荣丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
考虑:
一是穿的太少,
二是阳气不足,
尽量不要进食生冷的食物,有条件的话可以每天晚上用生姜、花椒、艾叶煮水后泡脚30分钟,可以促进血液循环,生发阳气,同时经常锻炼,增强体质,一段时间后上述症状会有所改善。
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