睡眠不好，舌头干燥，夜里会渴醒

      夜间睡眠不好，易醒，烦躁，口干舌燥，这种情况一般可能是上火引起的阴虚火旺的表现，如果喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物，会出现上述症状。建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下应用中药调理一下。
      

      你的这种情况是由于肾阴虚火旺，热扰心神引起的睡眠不好，舌头干燥，夜里口渴等症状，建议您可以吃点六味地黄丸，复方枣仁胶囊调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物，适度节制性生活次数

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能失调的，一般和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，养血安神补脑液进行治疗的
      以上是对“睡眠不好，舌头干燥，夜里会渴醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通过你以上的描述，如果存在晚上睡觉的时候，舌头和口腔干燥的比较明显。其实最大的可能要注意可能存在夜间睡眠的时候存在张口呼吸或打呼噜这类问题导致的。张口呼吸的时候，由于空气要从口腔进出，就容易导致口腔内的粘膜失水明显，就会出现口干舌燥的问题。
      指导意见：
      建议适当多饮水，忌食辛辣刺激热性食物。可以给予维生素C、复合维生素B、牛黄消炎片调理，注意休息，避免过度劳累熬夜。平时适度运动。祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是否经常熬夜？失眠会导致气血不足，会出现阴虚火旺的症状，可以吃中药调理。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以口服营养脑神经的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，晚上睡眠不好，夜里醒后很渴很干。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，室内温度是不是有点高，空气很干燥，建议保持室内相对湿度。这种情况建议你最好去医院检查一下血糖看看，是否有血糖偏高的情况。根据具体情况给予针对性的处理。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况不排除室温过高或者是血糖问题及肝火旺盛，放松心情，保证良好的心态，睡前一小时喝热牛奶，热水泡脚促进睡眠。
      指导意见：
      你好，你这种情况不排除室温过高或者是血糖问题及肝火旺盛，放松心情，保证良好的心态，睡前一小时喝热牛奶，热水泡脚促进睡眠。去医院化验血糖，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果
      
      以上是对“睡眠不好，舌头干燥，夜里会渴醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近睡眠质量差，休息不好，口干，醒后不易入睡，服用褪黑素，效果不好。
      指导意见：
      建议，检测血糖。注意保暖，适当运动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝开水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，忌食辛辣和刺激性食物。