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感觉自己没用,做不好事,不坚强,很烦躁抑郁

女 | 21岁 2020-02-28 13:18:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 老自己待在就会乱想,感觉自己没用,做不好事,不坚强,不知道怎么与人交流,舍不得被人离开自己,很想哭,烦躁睡不着

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-02-28 13:27:24 我要投诉

      你存在无用感,焦虑抑郁情绪,哭泣,失眠的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗平时注意加强运动,放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-28 13:57:37

      病情分析:
      你这样多久了呢?有没有什么诱发因素,你没有上班工作吗
      指导意见:
      应该是比较闲的时间才会这样胡思乱想,所以你首先要放松心情,让自己强大起来,充实自己,可以多学习别人的长处

2020-02-28 18:58 ask92841533a8 追问

我一遇到不顺的事情就这个样子,而且工作也不是很顺利,老是面试不成功,在外面比较腼腆,还很不舍得别人离开自己,老是怀念过去的事情,不想自己这个样子,我想要变得比较会沟通一点,但是不知道要怎么做,怎么做都不好

2020-02-28 20:33医生回答:

你首先要自信起来,可以多看些社交方面的书籍

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-02-28 13:59:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,感觉自己没有用,做不好事情,不坚强,很烦躁抑郁胡思乱想,考虑是属于抑郁症表现,
      指导意见:
      应该到正规医院精神科或心理科进行检查确诊,确诊以后在专家指导下吃药控制,需要有自信心和勇气,把心里面压抑倾诉出来,多和家人朋友沟通交流,学会自我调节自己心态释放自己内心压抑,勇敢去面对现实问题,
      
      以上是对“感觉自己没用,做不好事,不坚强,很烦躁抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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