健康咨询描述: 本人高三学生,整天都是头晕脑胀的,刚刚睡醒也一样,马上就要高考了,完全没办法好好复习。我这是怎么了
你好,很高兴为你解答问题,由于在疫情阶段,人们的生活饮食受到一定程度的影响,会出现机体的调节紊乱现象。并且你在高考的期间也会出现思想的顾虑增加,而出现表现为头闷这些都属于正常的反应,建议要放松心情,消除顾虑,合理的休息和睡眠,良好的心情。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你先放松心情,不要太紧张,自己好好调理调理,合理的安排时间!
指导意见:
建议你平时避免着凉,注意保暖,预防感冒,不要吃太硬太饱,避免熬夜,保证睡眠充足!
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