请问我这是抑郁症吗？

      根据你提供的这种情况来看，抑郁症的可能性还是比较大的。抑郁症最主要的表现就是总觉得不高兴不开心，总觉得精神很差，很容易疲倦，很容易累，总觉得自己不如人，觉得生活没有意思。严重的可能会有自杀自伤的观念和行为。如果持续两周以上，一般诊断还是可以明确的。最好是到精神科看一看，建议使用一些改善情绪的药物，比如说舒肝解郁胶囊或者氟西汀，或者帕罗西汀等等。

      从以上的情况开始分析，表现为近期感情和家庭琐事以后而出现情绪低落自责自卑，情感不稳定容易激惹，个人分析需要考虑可能是抑郁发作的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，多疑多虑，烦躁，总是不受控制的胡思乱想，觉得活得累，害怕，不想说话，也不想与外人交流，想出去工作又怕别人看不起我，特别自卑，感觉和别人相处很难受，喜欢一个人呆着，时常发呆，不管是什么，听音乐也能不受控制的哭，特别不开心，压抑，只能说有患抑郁症的可能，但程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      
      以上是对“请问我这是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！