三个周前跑步扭着脚了

      目前存在脚踝扭伤的情况，三周仍疼痛，考虑踝关节韧带损伤，建议平时注意休息，避免剧烈活动，减少下地行走，带护踝保护，局部热敷，外用云南白药气雾剂等，如果四到六周仍不缓解，需要到医院行磁共振检查明确诊断。
      

      这么久了出现这样需要考虑足踝部的肌腱韧带损伤或是局部裂纹撕脱骨折的可能性大了，最好是方便时去当地公立医院骨科门诊医生面诊看看，一般是先手法查体检查看看就可以初步诊断了，怀疑骨折了就会建议病人拍摄片子看看的，现在到去医院门诊前建议你最好是平躺床上肢体抬高与踝部制动休养为主的，至少要减少下地负重活动量的。
      
      以上是对“三个周前跑步扭着脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述可能足部肌肉软组织拉伤引起的疼痛不适。
      指导意见：
      建议口服马栗种子提取物片消肿，局部用云南白药喷雾剂喷喷缓解症状，休息为主。不要剧烈运动，避免负重，休息2-4周，如果长时间症状不缓解就去医院做个踝关节核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述跑步扭伤脚，这种情况考虑软组织损伤。
      指导意见：
      你好，根据你的描述跑步扭伤脚，这种情况考虑软组织损伤。建议你注意休息，不要高强度运动，可以吃的活血止痛胶囊，继续贴膏药治疗，如果一周后还疼痛就需要去医院做个磁共振检查，排除撕脱骨折和韧带损伤。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，三周前跑步扭伤了脚，一直贴着膏药没有好，这种情况下不知你扭伤后是否拍片检查了，是否有骨折的现象。
      指导意见：
      用这种情况，扭伤后一定要注意休息的，要避免在下地活动，不知道你是否拍片检查，如果有骨折，或者是有骨裂，都需要制动的。即使软组织挫伤，也需要尽量的减少活动，慢慢的恢复，需要注意天天用活血化瘀的中药泡脚，尽量的减少活动才能有助于恢复的软组织挫伤的恢复也是需要时间的。
      

      病情分析：
      您好，您是三周前跑步扭伤脚腕，现在还是没有完全恢复，最好是去医院复查一下。
      指导意见：
      建议您最好是去医院外科拍个X光片看一下，有没有骨骼关节损伤，没有的话单纯的软组织损伤，可以每天用热水泡泡脚，然后涂点扶他林软膏，最近注意休息休息时抬高患肢，吃点活血止痛胶囊，祝你早日康复。
      
      以上是对“三个周前跑步扭着脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚扭伤最多见的问题是关节软组织的损伤，而不一定非伴有骨折。
      指导意见：
      建议脚踝扭伤的话一定要注意保养，平时少走路，多休息，在休息时可以把脚适当抬高，以此来减轻患处负担，也可以服用活血化瘀止疼药物治疗。