腰疼，吃钙片有用吗？该吃什么钙片呢

      大多数全身性疼痛并无明显疼痛点考虑为周身机体退行性变所致，大多与年龄有关，通常会受到气压气温的变化所影响。口服钙剂并不会明显使您描述的症状缓解，但需要进行补钙。钙片中包括盖中盖。高钙片等都是可以的。同时建议以食物中钙及色素为主，这样会更容易吸收一些。包括海米等都是可以的。摄入钙剂的同时建议行，每日至少不少于一小时的阳光直射。这样可以从中补充维生素d。同时适当的身体功能锻炼也是对钙剂吸收有帮助的。
      

      病情分析：
      如果这么大年纪啦！可能是骨质疏松引起的，可以多晒晒太阳，补补钙，多吃海鲜类的食物，多吃豆制品多喝牛奶。
      指导意见：
      关键是要加强营养。口服的葡萄糖酸钙咀嚼片。而且一定要知道多晒太阳的好处。一定要起来下地多活动活动啊！