心里感觉不安，心里感觉空空的

      你最近感觉心里不安，心里空唠唠的，看完电视剧结局补作业这种情况有可能是因为你电视剧以后没有可以看的电视剧，所以会感觉失落。因为补作业可能伴有一定的焦虑，像这种情况多培养些兴趣爱好，把你自己目前该做的事情抓紧时间做好，因为马上要开学了，所以还是以学业为重多学点知识，为你将来以后在社会上能够立足打下基础，看电视剧玩耍不可能养活你，只有自己靠自己的能力，将来以后才能够养活自己，不可能这样父母养你一辈子，你说对吗？所以当前一定抓紧时间把心收回来，把你的作业做好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，因为看电视剧看多了作业没有做，所以自己心里感觉恐慌是吧？那可不可以我们试着给自己做一个学习计划呢？
      指导意见：
      制定每天一个学习计划，做完作业以后给自己一个奖赏，然后给自己15分钟看个电视，这样来讲也不是耽误学习，也能够愉悦自己，这样我们心里就会踏实很多。
      

      病情分析：
      你好，看完电视剧结局以后感觉心里空落落的，现在来进行补作业，作为学生来说不建议这么做，因为电视剧需要选择适合自己看的，针对那些生活剧婆婆妈妈的并不适合中学生来看，看完了也就赚个热闹。
      指导意见：
      因为电视剧一般都有很多集，如果连续观看的话非常耽误时间，把时间用在看电视剧上自己的学业就会荒废，然后挤出时间来补作业作业的质量也不高，所以就会导致你的心情焦虑紧张。现在既然这个样了，也没有必要着急，合理的安排自己的作息，学习以及生活，每天把自己的时间安排的井井有条，也要注意休息。
      
      以上是对“心里感觉不安，心里感觉空空的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，我们的大脑是兴奋与抑制交替出现的，当你长时间进入学习状态时，大脑也会进入一种疲劳状态。那么这样的话，我们不妨学会劳逸结合，科学用脑，在完成作业以后，可以做一做简单的健身运动，比方说快步走，或者说，做一做简单的家务，这样可以让我们大脑得到休息和调整，赶紧试一试吧，祝你健康。