健康咨询描述: 从两年多前生完孩子后,睡眠一直都很浅,每天晚上都会至少4小时以上无眠,最低还伴有头晕,呕心
你生完孩子以后睡眠一直很浅。现在伴有头晕恶心,像这种情况多数是因为生完孩子,因为孩子的吵闹睡眠不规律。导致的一些躯体不舒适的症状,但是你最好能去医院做个全面的健康查体,平时养成良好的休息睡眠规律。必要时可以适当的吃一些助眠的药来改善。
病情分析:
你好,看了你的描述,产后内分珌的一些改变,没有调整到正常状态,所以引起了失眠,由于休息不好,久而久之产生头晕,胃肠道不适
指导意见:
你好,看了你的描述,产后内分珌的一些改变,没有调整到正常状态,所以引起了失眠,由于休息不好,久而久之产生头晕,胃肠道不适。建议你找精神科医生开一些帮助改善睡眠的药,同时找中医大夫进行中药调理,平时要多运动多晒太阳
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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