健康咨询描述: 前天我吃完饭就去跑了一会,晚上就是我一觉睡醒腿和肚子很痛,只要走路都痛这一次胳膊也痛了
考虑可能是生长痛,建议吃点钙片和维生素d进行补钙治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头。急性期注意休息,避免过度的剧烈运动,放松压力,保持愉快心情。
跑步后出现腿和肚子疼痛,考虑运动损伤,可能平时锻炼少,跑步出现乳酸堆积引起的疼痛,建议注意休息,减少活动量,一般一周左右可以恢复,以后锻炼要注意,循序渐进,逐渐加量。
如果是肚子疼痛,考虑你应该是胃肠消化不良炎症引起的,建议你应该去医院检查确诊病因然后才能对症治疗,应该在医生的指导下用药物治疗,需要注意保暖不要着凉,
以上是对“大腿痛,肚子痛,一走路站起来就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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