健康咨询描述: 宝宝一岁5个月了,每天喝5次奶左右,每次150毫升。平时早中晚都不怎么吃饭,怎样才能让他爱吃饭。
如果要让宝宝爱吃饭,首先得养成一个好的饮食习惯。每天要5到6餐,三餐主食,两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量,有规律的进餐,不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食。另外还要多进行户外活动,每天一到两个小时的户外游戏与活动。
奶类大概在什么时候添加。
两餐主食之间。
可以热敷一下腹部,顺时针揉揉肚子,促进胃肠蠕动,促进消化吸收,提高食欲,还可以吃肠道活菌,促进消化吸收,或者是吃健胃消食片,以及葡萄糖酸锌口服液都是可以提高食欲的,注意把饭菜做的色香味俱全一些,别让孩子吃零食,喝饮料
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