经常性的情绪低落，控制不住自己，敏感多疑
女 | 18岁 2020-03-01 16:09:44
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来自未知
健康咨询描述： 只要我一生气，我胸口就疼，而且有时候还会失眠，会想多事情，别人不小心把垃圾扔到我身上，我就会觉得他是讨厌我，我不知道为什么我一生气我就会拿东西去伤害自己，我特别害怕别人知道我有这个怪癖，也不知道为什么我感觉不到疼，脑子里面总是有个想法怎么不去死啊？，我也不是无缘无故的生气，我也不知道为什么，别人一个小小的举动，我就会伤心很久，我总觉得别人都看不起我，我感觉我很自卑，我感觉我和这个世界格格不入，没有人会喜欢我，考试考不好的时候我也会这样，我不会表现出来，等晚上舍友都睡了的时候，我会站很久在宿舍的窗户边上，我想好多，我会拿笔扎自己，我会恨自己，恨自己没有用，但是白天的时候我又会很正常。老师批评我的时候，我会难过很久，别人评价我不好的时候，我会在晚上的时候会把白天发生的事情想很久，然后就不知道为什么控制不住就哭出来了，
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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