是否有精神问题或者抑郁情况应该如何做
健康咨询描述： 每次到晚上自己一个人的时候就很难过一听伤感的歌曲就会哭，会觉得很遗憾很后悔为什么不去读高中，因为觉得人生没有希望前途黑暗，跟身边上高中的朋友渐行渐远自卑，压抑不住的情绪和眼泪，听再多的心理鸡汤都没有用
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医生回复区
你目前症状就是抑郁症的表现，不知已经持续多长时间了.你一直在忍受着痛苦，我建议你到专科医院找心理医生诊治一下，对症治疗！主要心理治疗，配合药物治疗，抗抑郁抗焦虑药，只有积极治疗后你的抑郁情绪会很快好起来的！
已经半年了，但是我觉得自己有时候很乐观有时候又特别负能量，19年8月份到10月这段时间很难受很痛苦因为我很后悔很遗憾无时无刻都想哭，然后突然又想开了又释怀了，没过多久这种感觉又开始了开始严重失眠快一个月了。现在的情况是入睡并不困难反而容易但是每天都会做一些奇奇怪怪的梦，第二天起来能够清晰的回忆起梦中发生的事情而且睡眠质量不好即使我控制在十点钟左右睡觉也没有试过一夜无梦
虽然你入睡不困难，可是你睡眠质量不好，也是睡眠障碍，我建议去医院开些睡眠的药，艾司唑仑晚1-2片，加富马酸奎流平片25毫克晚睡前半小时一片，可以改善睡眠质量的，抑郁也需要治疗的。心态也很重要！
我应该去医院检查吗，可是像我这样并没有明显的症状，爸妈们只会觉得我想多了没事找事
你目前症状已经明显了，告诉你父母说一下，不信让她来这里我给她们疏导一下！
好的谢谢您
不客气！抓紧时间去专科医院看看，你会好起来的！
病情分析：
看到您后悔，压抑，难过………请问您这样有多久了呢？请问您觉得没有上高中就没有希望吗，那您现在是在上班还是上学呢？请问您这样子爸爸妈妈知道吗？
指导意见：
建议您：一，到公立医院的相关科室面诊检查治疗。二，找专业的心理咨询师进行心理疏导。三，您可以找相对信任的亲戚家人或者闺蜜进行倾诉，寻求支持和帮助。四，尝试通过自我改善来辅助调节，比如多亲近大自然发现美好的事物、每天坚持体育锻炼半小时、培养更多的兴趣爱好丰富您的生活，拓展您的交友范围。您可以关注我，希望可以更好的帮到您。祝您早日康复！祝健康快乐！
从19年七月份开始，可能我是一个比较感性的人我觉得我错过了我生命中很重要的一个过程为此感到伤心遗憾…现在在读技校。爸爸妈妈不知道我不敢跟他们说不想增加他们的负担。无数个时候我都在后悔，在家还好一点最多就是哭脾气暴躁一点，在学校就是一直哭情绪低落的时候很多，为了不让别人看出来我只能偷偷的哭然后对他们强颜欢笑，真的很想一走了之在学校的日子，我也交到了许多新同学但是我还是很在意我之前的朋友我不想跟他们有代沟不想我们渐行渐远，我真的精神有问题吗
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是有抑郁症倾向，可能是自己经历一些不愉快事情给自己心理和精神打击太大，
指导意见：
首先应该把自己心里面压力倾诉出来，多户外参加有意义的活动，多和家人进行沟通交流，选择自己喜欢事情做分散注意力，有自信心和勇气，勇敢去面对现实，不要过于自卑自责，给自己添加压力的，必要时在精神科专家指导下进行调理，
以上是对“是否有精神问题或者抑郁情况应该如何做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我没有勇气像家人们提这个问题，在他们看来我很正常没什么问题只会觉的我想多了
你好，现在需要有勇气和家人沟通交流，希望家人可以帮助自己，
我现在只是在晚上的时候情况比较严重还有睡眠多梦第二天早上起来心情有点低落剩下的时间没什么感觉啊无欲无求没有特别让我开心的事，该吃吃该喝喝也没有体重下降厌食症的行为
根据上述情况可以通过自我调节自己心态，选择自己喜欢事情做，晚上时间前散散步热水泡泡脚促进睡眠，每天保持心情舒畅和乐观心态应该可以好转的，
所以需要去医院检查一下嘛，我做过网上的抑郁症测试测出的结果都是中度抑郁，但网上的毕竟不太可信不太科学
你好，网上进行测试是不能确诊的，应该到正规医院心理咨询科进行检查，
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