失眠，想睡但睡不着。

女 | 19岁 2020-03-02 03:09:20 2人回复来自

健康咨询描述：总是没有睡意，很想早睡入睡但睡不着闭上眼睛也还是睡不着，有时候会害怕有时候会想哭戴上耳机听着歌莫名的眼泪就流了

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2020-03-02 03:15:27 我要投诉

      病情分析：
      失眠原因很多，可能是心里压力太大，生活工作压力太大，还可能是植物神经紊乱
      指导意见：
      需要尽可能调整心态，降低心理压力，同时降低生活工作压力，如果未见好转，可以服用药物治疗，比如谷维素

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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