肌肉拉伤，突然就来脚底疼了

      扭伤以后一般24小时之内进行冰敷，24小时之后进行热敷，同时可以喷点云南白药气雾剂，还要抬高患脚。必要的时候可以去拍一个片。疼痛明显的可以口服止痛药，比如双氯芬酸钠。
      

      你好，腿部的拉伤有多长时间了？是一大腿还是小腿？鉴于你这种情况肌肉拉伤，一是注意休息，适当的做一些肌肉拉伸的动作，只要自己能耐受酸痛不要紧，适当的拉伸，有利于肌肉功能的恢复，适当功能锻炼。再一个就是吃布洛芬缓释胶囊，减轻疼痛，两片每天两次服用云南白药，两片两次，活血化瘀，促进淤血消散，注意禁食辛辣食物，清淡饮食，勿熬夜，按时作息，保持好心态，很快就会恢复。
      

      你好，脚的肌肉拉伤，要立即用毛巾包裹冰块，进行冷敷，二十四后可以贴敷一些活血化瘀、消肿类的膏药，可以用轻柔的手法，对损伤部位进行一种按摩，也可以做一些热敷。这段时间注意休息、要制动，休息时把患肢抬高。
      
      以上是对“肌肉拉伤，突然就来脚底疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚的软组织拉伤，如果已拍片检查，不合并骨折和韧带断裂，可以保守治疗。
      指导意见：
      治疗主要是休息，受伤24小时之内局部冷敷；四十八小时之后局部热敷，可以外用活血化瘀的药物比如红花油，疼痛严重可以口服塞来昔布。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是患有局部肌肉软组织拉伤导致的症状，这种情况需要及时休息，减少副损伤。
      指导意见：
      可以口服活血化瘀，止痛药物对症治疗，可以口服活血止痛胶囊，复方氯唑沙宗胶囊治疗，看看效果。