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请问驼背该怎么办??

女 | 21岁 2019-11-12 16:30:54 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 平时由于坐姿不正确以及玩手机导致有些驼背甚至头也有点歪,请问该怎么矫正

医生回复区

刘伟涛
刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 断指再植;手指再造;血管肌腱神经的修复;皮肤缺损之 帮助网友:4380
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2019-11-12 16:36:22 我要投诉

      根据你以上描述的情况,病史查体。由于玩手机。坐姿不正确。导致驼背。这样的情况很多。我认为。首先要考虑纠正不良姿势。纠正不良习惯。我建议可以练习瑜伽,一定要坚持是一个漫长的过程。

陈皓
陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,股 帮助网友:11354
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2019-11-12 16:37:14 我要投诉

      你好,你因为长期玩手机,导致了驼背和颈部有点歪斜。像这种情况,首先要改变生活方式,减少或者不玩手机,然后可以买矫正支具,通过佩戴矫正支具,来矫正你目前脊柱畸形的情况。

马成海
马成海 青县人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29381称赞:2
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2019-11-12 16:35:22 我要投诉

      哦,你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑,有可能是坐姿不正确引起的。建议休息,避免长时间低头弯腰,注意姿势可以做做牵引。可以练习小燕飞,观察一段时间,看看再说。做做牵引也行,也可以带支具矫正看看。
      以上是对“请问驼背该怎么办??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李定刚
李定刚 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压 帮助网友:28071称赞:1
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2019-11-12 16:33:48

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,出现了这样的症状,考虑为生活习惯不好,导致了脊柱侧弯所致的可能性大
      指导意见:
      需要做一个脊柱x片检查,了解一下脊柱方面的基本情况,可以到当地三甲医院的康复科做腰背部推拿正畸的治疗,当然严重的话还可以做手术,要改掉不良的生活习惯才行

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