最近一直耳鸣，持续一周了
健康咨询描述： 最近一直耳鸣，晚上安静的时候特别明显，怎么回事？身体无异样，会和耳机带的多有关系吗？
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你好，你最近出现了耳鸣的现象，可能与你长时间的戴耳机听歌有关系的，建议你最近一段时间不要戴耳机，要规律作息，不要熬夜，也不能在比较噪杂的环境中待的时间太久，你口服扩张血管的药物银杏叶片和营养神经的药物甲钴胺。
您好，有可能是因为戴耳机过多，声音过大，再加上户外运动少，压力太大，睡眠不足等引起目前的症状，建议，不能戴耳机，同时接电话，不要过多，多运动，比如跑步，保持耳部的清洁，一定要调整好心态，注意休息，暂时可以先观察一下。
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根据你的病情描述，有可能是因为户外运动早，再加上长时间戴耳机，声音过大，压力太大，劳累，熬夜等引起了神经性的耳鸣，建议，不要戴耳机，同时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多运动，比如散步，跑步等，同时饮食均衡规律，避免感冒症状，厉害的话，可以加上营养神经的药物，比如甲钴胺，加上活血化瘀，比如复方血栓通胶囊，观察一下。
以上是对“最近一直耳鸣，持续一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况最好到医院耳鼻喉科检查看看有无问题，有问题积极治疗，一定注意休息，避免劳累熬夜，规律充足睡眠。放松心情，多户外活动，适当体育锻炼。多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受凉感冒。
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病情分析：
根据你的描述，耳机长时间戴，造成耳神经性疲劳，过大的声音也属于噪音
指导意见：
建议尽量不要戴耳机，避免噪音刺激，注意休息，一。饮食清淡，尽量别抽烟喝酒，可以口服耳聋胶囊，每次4粒，每日二次
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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