一月份考试当天踩空摔倒扭到脚面

      脚扭伤后出现肿包，疼痛肿胀，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，，如果肿包难以消退就需要去医院做个彩超检查以确定最佳治疗方案。
      

      这种情况下，由于崴脚造成了局部的挫伤，时不时的还有些不舒服，或者是疼痛的感觉，证明还是没完全彻底的恢复，这种情况下，建议尽量少做剧烈活动，多休息，避免造成陈旧性的损伤。
      

      指导意见：
      建议局部制动休息，避免负重，避免活动过量，可以每日热敷处理，同时足外科门诊查体，如果考虑外伤还没有恢复，可以开具活血的药物泡脚治疗，避免足部劳累，穿宽松舒适的鞋子。
      
      以上是对“一月份考试当天踩空摔倒扭到脚面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      14岁的男性患者，根据你的描述的情况，应该是需要考虑由于外伤导致了关节韧带关节囊肌腱的拉伤或者撕裂损伤的情况，应该是需要到正规三甲医院康复理疗科就诊，可以在专科医生指导下进行康复运动训练治疗。适当口服一些活血化瘀药物。
      

      病情分析：
      你好，扭伤以后局部肿胀是常见的症状之一，现在已经快两个月了，还是应该避免剧烈活动。
      指导意见：
      平时说的伤筋动骨一百天是有道理的，就是单纯的韧带拉伤也需要休息一段时间，以免留下后遗症。
      

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是由于不小心崴脚后引起的脚疼痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，外用红花油或者云南白药气雾剂涂擦。去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。
      

      病情分析：
      你这个应该是因为当时扭伤以后损伤到了踝关节韧带，而导致的。目前如果可以减少活动
      指导意见：
      同时建议完了可以买个护踝戴上，保护踝关节3-4周，同时建议每天尽量热水泡一下脚。
      
      以上是对“一月份考试当天踩空摔倒扭到脚面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑外伤引起韧带炎或者腱鞘炎了，建议贴贴膏药热敷，应该没有大事放心吧，实在不好可以打封闭针治疗吧！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，初步考虑当时存在部分肌腱撕裂伤，导致皮下出血出现的鼓包。
      指导意见：
      严重的崴脚还有可能出现撕脱骨折可能，韧带撕裂伤后会存在一些后遗症，比如长时间久站或者活动后会酸痛无力，每天可以多泡泡脚促进血液循环，减少不适感。