五谷植物粉末真的可以减肥吗？
女 | 20岁 2020-03-03 14:14:32
2人回复
来自南宁市
健康咨询描述： 现在网上好多都说那个什么神奇粉末能够减肥，然后叫五谷植物粉末，我见好多人都在用，效果还是挺明显的，一个月减15斤然后一日三餐正常吃想问一下这个是真的能减肥吗？会对身体造成什么伤害吗？
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2020-03-03 14:30:45 我要投诉
你说的五谷粉一个月减肥15斤有点值得怀疑，应该含有减肥的东西、如果说五谷粉可以减肥的话咱平时吃的食物都是五谷杂粮也没有减肥怎么明显呀、平时只要注意多吃水果蔬菜食物多运动即可
2020-03-03 14:29:50 我要投诉
病情分析：
哪有那么好的减肥药呀，能正常吃饭而且还能瘦那么多，大部分人减肥都得控制一下饮食的。
指导意见：
如果你想减肥，我建议你早上饭吃好，中午饭吃饱，晚上别吃主食了，吃点菜，喝点稀饭，坚持一段时间，这个也可以起到减肥的作用，最主要的就是这个没有副作用。一般减肥药对肝肾功能都是有损害的。
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