舌头两侧有白色条状物，疼

      有可能是咬合刺激导致，也不排除是有口腔溃疡。嗓子不舒服，不排除是慢性咽炎。避免辛辣刺激性食物和过咸食物刺激，多喝水，多吃蔬菜水果。口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片。可以使用罗汉果泡水喝。
      

      口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌体及咽部黏膜存在炎症刺激可能，可以吃一些清热泻火药，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你现在是二十六岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是扁平苔癣
      指导意见：
      根据你的描述来看你所说嗓子不舒服，我们建议你应该立即去往正规的医院口腔科请医生详细检查一下，比如说病理检测，以便明确病因后积极进行对症治疗。
      
      以上是对“舌头两侧有白色条状物，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！