有时候情绪会莫名的大起大落

      病情分析：
      你这种情况是一种紧张焦虑的表现，可能自己在学校的压力过大而造成的，要注意调节好自己的情绪，而且制定好学习计划。
      指导意见：
      要注意让自己放松下来，多想一些开心的事，做做运动进入轻松的音乐，这样才能有助于自己调节好自己的心态。建议你平时尽量的让自己可以做做健身的运动。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，现在是高三学生，会出现莫名的后脑阵痛的感觉。
      指导意见：
      你目前是高三学生，学习压力也是最大的时候，现在应该也是在家上网课吧！学习效率应该也会或多或少的受到影响的，又加上今年的特殊情况，确实会让人心烦气躁的，常言道“近朱者赤近墨者黑”就是这个道理，和身边有抑郁的人在一起，确实会或多或少受到别人情绪的影响的，不管怎样，别人的影响还是次要，关键还是看个人，平时多做做运动对你有帮助的，心烦气躁的时候，就闭上眼睛做深呼吸，或者离开让你心烦的场景，转移自己的注意力就会好很多的。