心情低落，打不起精神，什么都顺心
健康咨询描述： 总是控制不住的大哭，心情很低落持续了2个月左右，只是有时候不明显。害怕大的声音，总会吓一跳的。担心父母吵架，这个我小时候他们总打架有关。什么都怪自己，觉得自己什么都做不好。晚上失眠。有的时候总感觉身体难受说不出的难受，心里出来的感觉，严重了会皮肤疼痛，碰啥都疼。会咬自己手指觉得能缓和一点。也不太喜欢说话了。我这是怎么了。
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病情分析：
你好，很高兴为你解答！
根据您提供的资料来看，目前有比较明显的抑郁情绪，自责、自罪、少语和躯体不适，排除躯体疾病所致的抑郁情绪之后基本可以诊断抑郁发作的
指导意见：
1、尽快到正规医院的精神心理科就诊，经过简单查体和辅助检查，确诊是否为抑郁发作！
2、积极的自我调节，选择合适的运动项目进行适当的体育锻炼，既可以放松身心，也可以改善睡眠！
3.与家人或好友分享自己的想法，寻求家人朋友的支持！
祝你早日走出心情的低谷，迎接更好的明天！
请问会不会是抑郁症呢
你好，需要排除器质性疾病导致的抑郁情绪，才可以确诊的！
病情分析：
你好，根据你的描述的情况分析，你应该是青春期的烦恼的，成长的迷茫，面对自己的身体发育变化，从心里到外表产生了很多不适与焦虑所致。
指导意见：
建议你，一，放松心情，顺其自然而然，想哭就哭哭，哭完就忘了，还有要注意增加营养，符合身体的发育需要，二，还要适当运动，保持身体平衡发展为好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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