经常手淫，脑子记忆力不好。没精神

      你好，由于频繁的手淫不仅容易引起早泄，对身体也有很大无形中的伤害，建议你首先要逐渐减少手淫的次数，达到戒掉的目的，其次要白天多健身运动，睡觉前可以喝点安神补脑液等，补充你的睡眠，这样白天的精神状态也可以好一些，同时一定要自我调节好你的心情和身体状态。
      

      精神不振，经常手淫，脑子记忆力不好，多数还是手淫引起的，所以一定要戒掉手淫的坏习惯，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，还会引起性功能减退，改掉后适当用药。
      

      这个经常手淫的话，会导致你的状态下降的，会导致你的精力会体力都会下降，所以这个一定要控制好频率，要积极的参加体育运动，那么这个是可高蛋白之类饮食的，也可以吃金匮肾气丸
      
      以上是对“经常手淫，脑子记忆力不好。没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这种情况是存在着养健康的，跟您经常的手淫是有关系的，您要注意调理。
      指导意见：
      首先你要把手淫这种习惯戒掉，然后您可以增加蛋白的饮食，您每天要注意有运动规律的运动很重要，同时您应该服用一段时间六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况应该就是神经衰弱导致的。
      指导意见：
      归根结底来讲就是由于长期的手淫导致的神经衰弱，针对这种情况建议戒掉手淫的不良习惯，同事可以口服健脑补肾丸治疗，平时注意不要饮酒。
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您频繁手淫，对您的身体很不好，并且容易导致前列腺病变，容易出现性功能障碍如阳痿早泄等等。
      指导意见：
      建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，尽快戒掉手淫，不看刺激性的东西。避免出现手淫情况发生。