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我想问一下我是肌肉腿还是脂肪腿

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-03-05 01:17:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下我是肌肉腿还是脂肪腿,我分不清楚,我就想问一下,因为我最近在做瘦小腿的训练,我想知道一下谢谢!


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张波
张波 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 拇外翻及相关畸形 帮助网友:2649
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2020-03-05 01:21:03 我要投诉

      所谓的脂肪,腿就是皮下的脂肪层特别厚,你用手按摩左右活动的时候幅度比较大,比较松弛,按压感觉比较软,弹性比较大,肌肉腿呢,就是肌肉比较充实,皮下脂肪少,皮肤活动不明显,感觉按压比较硬。

2020-03-05 01:24 ask92863474oq 追问

我觉得有点儿像肌肉又有点儿像脂肪

2020-03-05 01:27医生回答:

外观看不像脂肪腿,你的细长,脂肪腿有点像鱼肚子

2020-03-05 01:28 ask92863474oq 追问

那就是肌肉咯

2020-03-05 01:32医生回答:

肌肉腿,我老婆就是脂肪腿,外形就是小腿中间特别粗大,感觉是突然变粗,像隆起的腹部一样,你的比较修长细直,没有突然的增大

2020-03-05 01:33 ask92863474oq 追问

那岂不是很难减,很难瘦

2020-03-05 01:36医生回答:

你这就很好看了,还要怎么瘦呢,你让人家的大象腿怎么活呀。

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2020-03-05 01:25:24 我要投诉

      根据图片来分析,第1张有些像肌肉腿,而第2张却有些像脂肪腿。人的骨骼发育和肌肉分布在很大程度上是由遗传决定的。在后天的锻炼中需要较长的时间才能够练成成型的肌肉。

2020-03-05 01:26 ask92863474oq 追问

我一般都不怎么运动的

2020-03-05 01:27医生回答:

从第2张图片上来看,肉是比较分散的,没有集中成型。

2020-03-05 01:29 ask92863474oq 追问

行嘛,哈,我也不清楚

张引锋
张引锋 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱外科,创伤外科;如腰椎间盘突出症,腰椎管狭 帮助网友:11452
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2020-03-05 03:40:43 我要投诉

      根据你所叙述的情况以及上传的图片观察,因小腿部位并不是脂肪过多。平时可以通过体育锻炼来达到健康瘦身的目的,但是也要控制好饮食,多吃一些粗粮,新鲜的水果蔬菜。但是在锻炼身体的过程当中一定要注意,也不能过于剧烈,要循序渐进。
      
      以上是对“我想问一下我是肌肉腿还是脂肪腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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