最近一直失眠，可以吃点什么药？

      出现失眠的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息，密切的进行观察
      

      长期的失眠本身对身体是有直接性的影响的，这种情况一定要进行，注意一些休息保证足够的睡眠，可以选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，可以选择安神补脑颗粒。
      

      指导意见：
      建议口服谷维素片，枣仁安神胶囊治疗。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物。禁喝冷饮。戒烟限酒。注意劳逸结合，保持心情舒畅。
      
      以上是对“最近一直失眠，可以吃点什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以。
      

      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。用药可以口服百乐眠，也可以五味子泡水喝。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。
      

      病情分析：
      心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致失眠
      指导意见：
      可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。
      指导意见：
      失眠后应积极调整心态，多参与户外活动，睡前可洗热水澡放松或饮用热牛奶，听舒缓音乐助睡眠。饮食上清淡饮食，避免辛辣刺激，忌烟酒，多食用新鲜水果、蔬菜，咖啡、巧克力、浓茶等可以导致失眠。如果通过调整生活习惯及饮食仍不能改善，需要至医学心理科就诊，必要时适当服用地西泮等药物辅助睡眠。
      
      以上是对“最近一直失眠，可以吃点什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你平时需要调整好自己的作息时间，晚上睡前可以喝杯热牛奶。
      指导意见：
      你如果失眠严重，可以服用褪黑素胶囊调理一下，也可以服用谷维素片，维生素B6片，白天可以散散步，保持心情舒畅。