站时间长，坐时间长，阴天，累的时候腰会酸疼不适

      你的情况考虑是韧带炎所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动m避免出现疼痛的姿势。

      长时间的久坐会导致腰部的肌肉，不是发困，活动后症状有所缓解，应该适当的活动腰部，避免长时间的久坐弯腰，抱重物，拎重物，扛重物等等，可以适当的做一些牵引按摩，理疗，烤电都有助于肌肉的血液循环，有助于缓解症状，必要时可以吃一些活血止痛类的药物或者是腰痛宁胶囊。这应该是职业病，长时间的久坐容易造成腰部肌肉僵硬劳损。

      考虑有腰椎方向问题或者腰肌劳损，可以尝试进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，日常注意避免久坐久站，适当进行局部热敷，注意局部休息和保暖。
      以上是对“站时间长，坐时间长，阴天，累的时候腰会酸疼不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您这种情况如果没有外伤考虑是腰肌劳损，受凉或劳累引起，建议你最好到医院检查一下腰椎，明确诊断。暂时可以局部热敷，贴点消炎镇痛膏或云南白药膏，口服腰痛宁胶囊，痹祺胶囊。腰部注意保暖，避免受凉和劳累

      您好，根据您描述的情况，腰部疼痛，活动受限，久坐久站后加重，考虑腰椎椎体及腰部肌肉，韧带，关节囊的问题。建议您坐不要超过四十分钟，可以起来活动活动，避免弯腰负重活动，注意腰部保暖，可以针灸，艾灸，按摩等方法调理。

      腰椎底部中间疼痛，这个部位主要是棘突上韧带炎或者棘突间韧带炎。另外腰椎骨头也有可能出现这种问题，如果没有下肢的症状，一般腰椎间盘突出可能性不大。建议可以对症口服塞来昔布缓解症状，如果不缓解拍个腰椎正侧位片子看看

      病情分析：
      病情分析：您的情况考虑腰背筋膜炎，建议您睡的时候床不要太软,局部进行热敷理疗和外用膏药治疗,膏药用奇正消痛贴,口服活血止痛药物,吃西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松片,疼的不厉害可以先不吃药。
      指导意见：
      病情分析：你的情况我建议您可以去疼痛科或者脊柱外科就诊做个腰椎CT检查一下。排除腰椎间盘突出引起的疼痛。
      以上是对“站时间长，坐时间长，阴天，累的时候腰会酸疼不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：病情分析：你的情况我建议您可以去疼痛科或者脊柱外科就诊做个腰椎CT检查一下。排除腰椎间盘突出引起的疼痛。以上是对“站时间长，坐时间长，阴天，累的时候腰会酸疼不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！