崴脚时间太长了如何康复

      您的这种情况从检查结果上来看还是有关节韧带损伤的，那么是需要进行静养的，避免进行剧烈的活动，局部可以适当的用一些活血化瘀的药物进行治疗，例如云南白药或者红药。
      

      您好，从你的报告单上看踝关节是韧带损伤，但是现在已经八个月了，时间太久了，没有什么针对性的治疗的。您平时可以佩戴护踝保护一下，如果是疼痛期，可以局部热敷，吃点消炎药和止痛药，避免剧烈活动和劳累，避免再次损伤。
      

      诊断表明有滑膜炎、局部韧带损伤、有关节积液，这些需要长期在日常生活中多加注意，避免局部关节劳累、受凉、负重，适当可以进行局部热敷或理疗烤电，外敷一些活血化淤通络止痛的药物。
      
      以上是对“崴脚时间太长了如何康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您描述的情况，已经做了检查，脚部和手部的话，都可能有韧带损伤，如果没有撕裂的话可以不用手术，暂时要减少活动，注意休息，可以热敷，外用药，膏药不过敏也可以，同时可以进行适当的康复训练，根据疼痛和肿胀的情况，还可以用活血化瘀和镇痛的药物。
      

      运动引起的踝关节和拇指损伤，现在踝关节有韧带损伤和滑膜炎的改变，建议踝关节和拇指可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶伤力软膏一天两次，睡觉时把脚抬高，高于心脏，减少运动量，避免受凉，口服塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖、迈之灵，可以做理疗，康复看看。
      

      根据你的病史，右脚的扭伤，我怀疑还是距腓前韧带的断裂，现在不能发力剧烈的运动，我虽然说磁共振上报的只是损伤，因为这个距腓前韧带影像上不好观察，有些人他看不会看，必须到大一点的医院，去做磁共振或者做踝关节的彩超，就可以明显的看得到这根韧带了。必须要修补，否则你还是这个样子，拇指可能有韧带损伤，半脱位的可能，一并检查，明确以后看能不能手术。
      

      你好，根据您描述的情况八个月前有踝部扭伤史，拍片检查排除了骨折，伤后没有经过正规的制动治疗。目前症状为脚踝部酸痛，无力，这种情况考虑为踝关节韧带损伤修复不良有关，建议您平时注意控制足踝部活动量，多做热敷促进局部血液循环，利于损伤韧带组织康复。至于手部损伤，也不排除为韧带损伤引起，必要的时候行核磁检查协助诊断。
      
      以上是对“崴脚时间太长了如何康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述，脚踝受伤，当时没有发现骨折，考虑是韧带的损伤需要进行石膏外固定。
      指导意见：
      常规韧带损伤，石膏外固定需要固定一个月左右，然后行肢体的康复锻炼。目前有八个月时间，没有什么特殊的办法，加强肢体的康复锻炼。手指那边也没有特殊的治疗办法，也只能慢慢锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的8个月前崴的脚，当时拍片子骨头没事，现在感觉脚弯曲疼，已做核磁检查。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是创伤性关节炎等引起的，可以热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。适当加强功能锻练，循序渐进，量力而行，避免过度劳累着凉，注意局部保暖，坚持每天坚持热水泡脚泡手，加点红花，促进血液循环，缓解疲劳。