膝盖用不上劲，不是很疼，感觉筋一直抻着

      这种情况你可以观察一下，这有可能是由于运动时肌肉拉伤引起的，一般情况下应该没什么问题，休息一下应该可以恢复，也可以热敷一下，或者口服活血化瘀止痛的药物。注意保暖避免受凉。
      

      这种情况是由于长时间不参加体育锻炼引起的，突然运动会引起局部的韧带损伤，适当热敷按摩，服用活血止痛胶囊配合双氯芬酸钠，适当补充钙剂，平时适当参加体育锻炼，循序渐进。
      
      以上是对“膝盖用不上劲，不是很疼，感觉筋一直抻着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑下肢肌肉韧带拉伤，建议可以减少活动，避免受凉，用坐便器，坐高板凳，膝关节热敷或者烤灯，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏，口服塞来昔布，观察恢复看看。