血糖偏高能喝西饭么
男 | 54岁 2009-03-15 17:00:13
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健康咨询描述： 问题描述:几次检查血糖都为6,2——6,3餐后血糖为5,6——5,8有人说是血糖高,不能喝烯饭,这个说法对么,我想买一个九阳五谷豆浆机,每天打一些杂粮粥喝喝对么
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2009-03-15 17:29:04 我要投诉
你好；完全可以,粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖 近年的研究表明,进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米,利于糖尿病病人血糖控制.目前国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类,可将它们作为主食或主食的一部分食用.但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的.如燕麦,荞麦,大麦,红米,黑米,赤小豆,扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,减少胰岛素分泌,利于糖尿病病人的血糖控制.
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