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腰疼、不能弯腰、一弯腰就疼。

女 | 25岁 2020-03-05 22:08:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 腰疼、不能弯腰、一弯腰就疼。每天倒走完腰就轻松很多。但是长时间躺着就又开始腰疼。这是怎么回事儿?


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马龙驹
马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 擅长: 四肢关节骨折,骨性关节炎,椎间盘突出 帮助网友:19730称赞:11
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2020-03-05 22:10:48 我要投诉

      您好,根据你的描述的情况目前考虑是腰椎椎间盘突出症以及腰肌劳损现象,建议你需要注意休息,热敷疼痛部位,不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物,可以佩戴腰围保护腰椎,外用扶他林软膏,口服腰痛宁胶囊治疗,一般治疗半月左右时间就会好转
      

田家祥
田家祥 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎间盘 帮助网友:3200
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2020-03-05 22:12:36 我要投诉

      像你这种年龄有腰椎间盘突出肯定是有慢性腰肌劳损,有长时间伏案工作或低头等不良习惯。目前应改变不良习惯,注意保暖,避免受凉,工作之余适量进行体育锻炼,以游泳,跑步等有氧运动为主,局部加强腰背肌力量。

2020-03-05 22:16 ask8835779452 追问

像我这种情况可以跑步吗?

2020-03-05 22:16医生回答:

可以的,每天慢跑半小时就是,不要剧烈活动。

杨梅兰
杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 普外科疾病,肝胆外科,胃肠道疾病,阑尾炎,甲状腺疾 帮助网友:14350称赞:1
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2020-03-05 22:13:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况及提供的照片,需要及时到正规医院治疗的。
      指导意见:
      指导意见:从你提供的照片看,腰间盘膨出,需要平卧硬板床,忌弯腰负重,扭腰侧躺,不跷二郎腿,不骑电动车,最好是到正规医院神经外科就诊,进行牵引,理疗,加强腰肌腹肌锻炼。
      
      以上是对“腰疼、不能弯腰、一弯腰就疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2020-03-05 22:13:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑与腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。
      指导意见:
      建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗

2020-03-05 22:14 ask8835779452 追问

我每天倒走半个小时、走完以后就感觉好多了。可是我长时间躺在床上就又开始疼了。为什么去躺着也会疼呢?

2020-03-05 22:16医生回答:

长期保持一个姿势不可以的

杜运展
杜运展 主治医师 擅长: 擅长静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎病,软组织损伤及常 帮助网友:1460
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2020-03-05 22:18:40 我要投诉

      病情分析:
      考虑是腰椎间盘突出,因为椎间盘退变引起,椎间盘外层纤维环破裂而深部髓核组织突出压迫相邻的神经致病,出现腰及腿部疼痛的症状
      指导意见:
      腰椎盘盘突出症发病初期可以先保守治疗,如局部按摩、针灸、中药熏蒸加快血液循环,可以缓解疼痛症状。平时注意休息少弯腰,劳逸结合。可以服用非甾体抗炎药如布洛芬等。
      

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