长时间便秘怎么办好几个月了
健康咨询描述： 每天都能上大号一次或者两次，都是有意识控制自己固定时间上，为什么拉的便总是硬呢？开头都是那种成粒状的怎么办呢？
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病情分析：
你好一般是肠胃蠕动功能差或者消化不良肠道菌群失调的情况导致的。
指导意见：
建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗的。另外可以调整一下饮食结构少吃多餐细嚼慢咽
乳酸菌素片是调理什么的呀，吃这一个就可以吗？吃多久呀？
一天三次，一次2粒可以长期吃的
乳酸菌素片会产生依赖吗？要吃多久呀？吃多了可以吗？
不会有依赖性，可以吃2-3个月左右
谢谢您我明天就买了吃
不客气，祝您身体健康
可以考虑服用麻仁软胶囊等润肠通便药物。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
指导意见：
您好，根据您描述的情况，考虑：便秘，提示与饮食不慎（多食辛辣等）、熬夜等不良生活习惯可能有关。先从饮食生活习惯上调理看看，清淡易消化饮食调理，多喝水，适度运动，不要熬夜。必要时可以用药物调理，如四磨汤、麻仁丸之类。药物只是辅助的办法，不建议长时间使用。开塞露也可以应急。祝您健康。
以上是对“长时间便秘怎么办好几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你应该是还没有养成一个好的排便习惯,总是在应该排便的时间后较晚时期排便,所以造成水分被肠道壁吸收,大便干燥.不要紧的，可以早起喝蜂蜜水，及养成一个每天定时排便的好习惯就好了。平时要注意多喝水，尽量减少熬夜。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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