怎么改变她的生活方式呢
女 | 25岁 2020-03-06 02:01:07
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我妈妈50多岁肚子非常肥胖我该怎么帮助她减肥呢我想让她长寿????饮食其他怎么做呢
其他类似问题
医生回复区
2020-03-06 02:55:22 我要投诉
你好很高兴为你服务。应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等。适当运动如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动15分钟以上大为有益，一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合理，就能收到较好的效果。
2020-03-20 22:40
ask92773596h1
追问
我妈妈的胖不是脂肪感觉他是气球的感觉肚子周围不知道可能是什么原因
2020-03-22 20:25医生回答：
建议做个B超
2020-03-06 02:21:21 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况你妈妈50多岁要想健康减肥的话首先要多运动，锻炼身体，再就是适当控制饮食，
指导意见：
建议你可以多跑跑步，骑自行车，练瑜伽也不错的，吃饭不要吃太饱了，特别是晚餐要少吃或者是不吃。
2020-03-20 22:41
ask92773596h1
追问
我妈妈就是有种自己的身体像是气球的感觉
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
