健康咨询描述: 这样的减肥茶,卖家说满十四岁就可以喝,嗯,十四岁吧,164cm,80kg,顽固性肥胖,可不可以喝呢
不建议乱用,防止引起胃肠功能异常,甚至肝肾功能异常的情况,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌油腻类食物,控制饮食的同时及时适当体育锻炼,必要的话还需要专业人士指导饮食,运动。
你好,可能由于营养好,活动少,进食高热量的食物,导致了青春期的肥胖,由于身体正处于发育的黄金期,建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,每天坚持有氧运动半个小时左右,坚持三周,你会体会到运动减肥的快乐,喝减肥茶,盲目的减肥,可能会导致内分泌紊乱甚至月经失调。
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