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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 小脑有点紧张，不能集中精力，身体不平衡感

小脑有点紧张，不能集中精力，身体不平衡感

男 | 22岁 悬赏3个健康币 2020-03-06 17:32:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 有时候没事，有时候感觉小脑给累，一直放松不下来，走路也受影响。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，
微信扫一扫，随时问医生
2022-11-02 13:53:12 我要投诉

      平素有哪些基础疾病吗？首先需要养成良好规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，白天一日三餐规律进食，低盐低脂清淡饮食，适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力，睡觉之前听一些舒缓的音乐，工作生活压力大，不要给自己过重的心理负担，严密观察，拥有一个健康的身体最重要，不要给自己过重的压力负担，必要的时候医院就诊治疗。
      

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