健康咨询描述: 我是班里头年纪较大的,一想到有的年纪比我小就比我大一届让我内心不太平衡,有时候我在想,妈早生点我点会怎么样,晚生又会怎样,好困扰
这并不能作为你心理不平衡的原因。避免消极的心理倾向。转移自己的注意力。重构这方面的新的信念。虽然比别人年龄大,但是你足够优秀就可以。应该勇于接受现实。对自己有信心。
指导意见:
入学是根据每个人的出生年月的,你没有必要内心不太平衡的,自己的人生命运是掌握在自己的手中的,与晚出生和早出生,晚上学早上学没有任何的关系的,如果你这样想不开你可能是心理存在问题了。
出生的时间是没有办法选择的。对于没有办法自己做主选择的事情,那就一定要学会接纳,学会面对。你在班里属于年龄大的,像这种是正常现象,自己年龄比别人大,那就做个老大哥,做一个班里的榜样让别人去模仿你,那该有多好呀。做好自己该做的事情,学好知识为将来以后,在社会上能够立足做准备。你可以去精神卫生中心就医,去做个心理疏导和治疗,接纳自己的生活。
以上是对“心里有种莫名其妙的不平衡感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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