健康咨询描述: 今天晚上因为一点小事意见不同,父母吵了起来,我赞成父亲的意见,和母亲吵了起来,我声音特别大,有些歇斯底里,还推了母亲一下,还骂她,我感觉我有病,心理有问题,平时有时也会脾气特别暴躁
病情分析:
或许是当时情绪失控了吧l你平时和妈妈感情怎么样呢?是不是呆在家里久了想爆发一下
指导意见:
既然事后已经意识到失态了,那就说明心理是正常的,哪个人没有发脾气的时间呢?和妈妈道个歉,好好沟通沟通
和妈妈感情挺好的,就是家里人脾气都很暴躁,我当时根本控制不住自己,经常因为一些意见不同吵起来
那就是家庭关系这个气氛影响的,没事的,每个人每个家庭的表达方式都是不同的
可是感觉会对我以后生活有影响,平时有时也会心情低落,喜欢一个人待着,也不知道活着为了什么,不是伤害身边的人就是伤害自己
你们家人之间应该比较缺乏沟通,你都已经成年人了,尽量学会改善改善家庭关系
平时还好,争执起来就感觉自己换了一个人,有时真的没办法,谢谢医生
不客气,祝你家庭幸福
你好,从心理学的角度来讲,家是一个需要讲感情,而不需要讲道理的地方,有人说家是心灵的港湾,是我们疗伤的地方,也正是因为此,我们需要维护家庭的和睦与团结。从你的反馈可以看出,在解决父母争端的问题上,你有一些失控,现在有一些懊悔,能够及时的求助,这是一种非常积极的心态,平时注意管理情绪,遇到烦恼,及时倾诉释放,避免过分的压抑自己,也可以通过健身运动,写心情日记的方式,来调节自己的情绪状态,可以通过目标来约束自己,这样情绪会变得理性,祝你健康。
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